17 декабря 2024 г. вторник, 10:20:47
В период морозов возрастает количество случаев переохлаждения и обморожения, поэтому так важно тщательно соблюдать меры предосторожности.
В морозную погоду стоит воздержаться от дальних поездок и прогулок. Следует особое внимание уделить подбору гардероба: одеваться по погоде, не надевать тесную одежду и обувь, так как это способствует уменьшению кровообращения и быстрому замерзанию. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из теплоизоляционных материалов. В обувь нужно положить теплые стельки, лучше надеть шерстяные носки.
Следует воздержаться от ношения на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений. Металл быстро остывает на морозе, а кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
При первых признаках обморожения (дрожь, потеря чувствительности, бледная кожа, онемение, ощущение покалывания) необходимо зайти в ближайшее тёплое помещение, охлаждённые участки согреть д растиранием шерстяной тканью. При признаках глубокого обморожения следует ограничиться наложением на поражённую поверхность теплоизолирующей повязки и срочно вызвать врача.