По данным Управления Роспотребнадзора по Архангельской области, на прошлой неделе в Архангельске зарегистрированы 3661 случай ОРВИ и 11 случаев гриппа, из них 2939 случаев ОРВИ и 3 случая гриппа – у детей.
Показатель заболеваемости ОРВИ в регионе составил 84,7 на 10 тысяч населения, что ниже эпидемического порога на 6,2%.
Снизить вероятность заболевания гриппом можно, предприняв следующие меры:
- сделать прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;
- сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте;
- пользоваться маской в местах скопления людей;
- избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
- регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;
- регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;
- вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями.