24 марта 2021 г. среда, 13:37:45
|
Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств в мире, которое сопровождается негативными мыслями, подавленным настроением, замедлением движений. Человека в состоянии депрессии легко обвинить в лени, но причина его апатии лежит гораздо глубже. Депрессия подавляет силу воли и самостоятельно справиться с этим крайне сложно. Многие люди, стараясь помочь человеку, приводят в пример других, чьи жизненные ситуации гораздо хуже. Только вместо поддержки ваш близкий чувствует обесценивание своих эмоций и закрывается ещё сильнее.Как эффективно поддержать человека в депрессии без обесценивания его эмоций?
Как понять, что у вас депрессия и как помочь себе самому?
Что вызывает депрессию и можно ли её избежать?
Как может проявляться депрессия на физическом уровне?
Как понять, что плохое настроение давно перешло в серьёзное тяжелое эмоциональное состояние и нужна помощь специалиста?Ответы на эти и другие вопросы о депрессии вы можете получить, позвонив на «Телефон здоровья».
☎ 26 марта с 13:00 до 14:00 – состоится «Телефон здоровья» на тему «Депрессия. Что делать?». Звоните: 8(8182)213036.